Curso Taller de Inteligencia Emocional en Madrid

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Desarrollarás tu inteligencia emocional para mejorar tu bienestar, tus relaciones y tu desempeño profesional, aprendiendo a gestionar tus emociones con consciencia, empatía y equilibrio en cada área de tu vida

¿Qué aprenderás en este programa?

Autoconocimiento

Analiza tus competencias y valores personales mediante una evaluación individual con la herramienta PDA HR TECH.

Taller I am remarkable by Google

Aprende a identificar tus propios logros y adquiere herramientas para comunicarlos con seguridad y claridad.

Motivaciones. Inteligencia emocional

Domina estrategias para mantener la motivación, vencer la procrastinación y desarrollar tu inteligencia emocional como motor de liderazgo.

Master class

¿Síndrome de la impostora? Beatriz Arias

Carrera profesional

Conectarás tus valores y fortalezas personales con tus metas profesionales, construyendo un camino que exprese tu estilo auténtico de liderazgo.

Desafíos de liderazgo

Cómo gestionar relaciones con colegas, líderes y equipos. Análisis de situaciones reales y herramientas para afrontarlas con éxito.

Establecimiento y logro de metas

Establecimiento de metas claras y alcanzables mediante la metodología SMART. Planificación y seguimiento para avanzar con foco.

Taller interactivo

Plan personalizado de liderazgo.

Creación de un plan de acción en liderazgo personal. Espacios de retroalimentación grupal y pasos concretos para ponerlo en práctica.

¿Qué es la inteligencia emocional y por qué es importante?

La inteligencia emocional es la capacidad de reconocer, comprender y gestionar nuestras propias emociones, así como las de los demás. Implica desarrollar habilidades como el Autoconocimiento y Empatía, la autorregulación, la motivación y una Comunicación Emocional Efectiva en situaciones cotidianas y profesionales.

En un entorno cada vez más cambiante y exigente, la inteligencia emocional es una competencia clave para mantener relaciones sanas, tomar decisiones acertadas y liderar con eficacia desde una perspectiva de Gestión Emocional Consciente.

¿Por qué es importante desarrollar la inteligencia emocional?

✔ Mejora la toma de decisiones: Al entender nuestras emociones, evitamos reacciones impulsivas y actuamos con mayor claridad y enfoque.

✔ Fortalece las relaciones personales y profesionales: La Comunicación Emocional Efectiva, junto con el Autoconocimiento y la Empatía, permite conectar mejor con los demás y construir vínculos sólidos.

✔ Reduce el estrés y mejora el bienestar: Una buena Gestión Emocional Consciente ayuda a afrontar emociones difíciles como la ansiedad o la frustración y mantener el equilibrio mental.

✔ Favorece el liderazgo y la colaboración: Los líderes emocionalmente inteligentes inspiran, comunican mejor y generan entornos de trabajo positivos.

✔ Potencia el crecimiento personal: La autoconciencia emocional impulsa el desarrollo de una identidad más auténtica y alineada con nuestros valores.

Metodología

Nuestro taller de inteligencia emocional en Madrid está diseñado para que aprendas desde la experiencia, integrando cada herramienta emocional en tu vida diaria desde el primer momento. Esta es la metodología que lo hace posible:

Aprendizaje Vivencial y Práctico

No se trata solo de teoría: trabajamos con ejercicios reales que te permiten aplicar lo aprendido a tu día a día. Cada sesión está pensada para que vivas la experiencia emocional, reflexiones y actúes desde una mayor conciencia.

Dinámicas Grupales y Casos Reales

Utilizamos dinámicas en grupo que simulan situaciones reales donde intervienen emociones intensas. Analizamos casos prácticos y compartimos experiencias para entrenar la empatía, la gestión emocional y la comunicación en entornos reales.

Ejercicios de Autoconocimiento y Feedback

El autoconocimiento es la base de la inteligencia emocional. Trabajamos con dinámicas individuales y en pareja para ayudarte a identificar patrones emocionales, bloqueos y fortalezas. Recibirás feedback directo y respetuoso que impulsa tu crecimiento.

Comunidad de Apoyo y Networking

Formarás parte de una red de mujeres comprometidas con su desarrollo personal. Nuestra comunidad sigue activa tras el taller, ofreciendo apoyo continuo, intercambio de experiencias y oportunidades de networking real entre alumnas.

Nuestras Alumnas Opinan

“El eco de mi valentía. Llegué buscando conexiones, pero hallé transformación. En cada lección, en cada historia compartida encontré piezas de mi que desconocía. Descubrí mi valentía, mi voz, mi poder. Hoy camino con firmeza, con la certeza de que soy más fuerte de lo que jamás imaginé y que mi historia apenas comienza. Gracias GameChangers por esta reveladora experiencia.”

"El programa Gamechangers ha sido un punto de inflexión en mi vida profesional y personal. Gracias a los mejores expertos cualificados en diversas disciplinas que forman parte del programa, así como a actividades transformadoras y trabajos en grupo, he podido trazar un recorrido transformador a través de las etapas clave de mi trayectoria, identificar barreras y desbloquear mi potencial, fortaleciendo no solo mi autoconocimiento, sino también mi capacidad para afrontar proyectos a futuro."

"Hay viajes y viajes, y éste que he emprendido con el programa de Gamechangers no me ha llevado muy lejos, de distancia, pero sí muy adentro. Ha sido un viaje de no retorno, donde he podido volver a conectar con mi esencia, y con todo lo que me mueve por dentro para descubrir quién soy, dónde estoy y hacia dónde quiero ir. Todo ello de la mano de un profesorado increíble y de una comunidad de mujeres poderosas con un magnetismo y una energía positiva contagiosa. Sin duda, ser alumna de este programa de liderazgo femenino, ha sido la mejor elección que he hecho este año. Por ello, si quieres invertir en tu desarrollo y evolución, no lo dudes, apúntate a la II edición de Gamechangers"